11月13日下午，諸暨市楓橋鎮社區教育學校特邀諸暨市第二人民醫院康復醫學科副主任、主治醫師問全飛，以及針灸理療科副主任鐘強兩位專家，走進楓橋鎮新擇湖村文化禮堂，為轄區老年人帶來一場干貨滿滿的養生保健知識講座，讓老人們在家門口就能學習科學養生方法、咨詢健康難題。
講座伊始，問全飛主治醫師以《吃出來的毛病》為題，從“飯桌上的變化”與“吃出來的健康隱患”兩大板塊展開分享。隨著一幅幅直觀的圖片展示，老人們紛紛感慨如今生活條件的改善，同時也對“好日子”背后暗藏的健康風險有了新認知。問全飛打趣道：“生活水平提高了，身上的‘富貴病’也容易找上門”，列舉了癌癥、腦卒中、糖尿病等常見慢性病，并重點強調了肥胖的危害——不僅會導致走路吃力、影響日常活動，還可能引發糖尿病前期、脂代謝異常等16種相關并發癥，且與痛風、腫瘤等疾病密切相關，讓在場老人們深感共鳴。針對“為何會吃出毛病”的疑問，問全飛詳細拆解了飲酒、高脂油炸食品攝入過多等七種核心危險因素，并圍繞“管住嘴、邁開腿”的健康理念，給出了具體可操作的飲食建議與運動指導，講座在“祝叔叔阿姨們健康長壽”的溫馨祝福中圓滿收尾。
隨后，鐘強副主任以《針灸科常見病——面癱》為主題展開講解。他結合圖示列舉了日常生活中易被忽視的面癱相關現象，詢問老人們是否有過類似經歷。老人們紛紛表示曾遇到過“突然面部不適，休息后緩解”的情況，但始終不清楚背后原因。鐘強從西醫與中醫雙重視角解析了病因，原來常說的“歪嘴風”竟如此復雜。講座中，鐘強圍繞“面癱類型及成因”“臨床治療方法”“康復鍛煉技巧”三大核心內容，結合自身臨床經驗深入講解，并詳細介紹了針灸療法、拔罐療法等七種有效治療方式，強調“針灸治療面癱療效顯著，是安全可靠的首選方案之一”。同時，他還給出了“少熬夜、避風寒”等實用預防建議，引得老人們頻頻點頭。講座最后，鐘強現場示范教學“抬眉、閉眼、聳鼻”等面部訓練操，鼓勵老人們堅持練習，以達到預防面癱的效果，講解在“謝謝聆聽”的致謝聲中落下帷幕。
講座結束后，老人們熱情圍攏上前，針對自身健康疑問向兩位專家咨詢。問全飛與鐘強耐心傾聽、逐一解答，并結合老人們的具體情況給出針對性建議，提醒大家若出現相關癥狀需及時到醫院確診，切勿延誤病情。此次活動將專業的健康知識與貼心的醫療指導送到村民身邊，切實滿足了老年人的健康需求，獲得了大家的一致好評。（諸暨市楓橋鎮中心學校 孫文明）