11月6日，紹興財經旅游學校學生發展指導中心組織了“遇見美好的自己”專題培訓，全體高一心理委員齊聚心理活動室，共同開啟了一場探索自我、賦能成長的心靈之旅。
培訓以“自我認知”為核心，設置“我的生命風景畫”“我是誰”兩大環節，采用體驗式學習與小組分享模式。柳紅梅老師在開場時深情寄語：“心理委員是班級心靈的‘守護者’與‘溫暖傳遞者’，唯有先讀懂自己、接納自己，才能真正成為同學信賴的伙伴。”
“我的生命風景畫”環節中，學員用彩筆描繪成長關鍵瞬間，以彩虹、大樹等意象展現親情與成長。創作后小組分享，“父母陪伴”“初次發言”等故事引發強烈情感共鳴。
“我是誰”自我探索環節以“繪制人格樹”的創新形式展開，將培訓氛圍推向高潮。柳老師引導同學們把自己的人格特質具象化為一棵樹：樹根代表家庭教養、成長底色等深層根源，樹干象征“善良”“堅韌”等核心品質，枝葉則是“熱愛繪畫”“善于傾聽”等興趣與能力，而樹上的果實可標注“勇于嘗試”“珍視真誠”等自我期許。大家專注勾勒、細致填充，在落筆間梳理自我特質。25會計1班心理委員分享時感慨：“以前對自己的認知很零散，這棵‘人格樹’讓我清晰看到了自己的內核與閃光點，這種自我肯定的力量太珍貴了！”
培訓尾聲，柳老師對同學們的分享進行點評總結。她著重強調：“自我認知是心理健康的‘定盤星’，希望大家學會接納不完美的自己，把這份自我成長的力量轉化為服務班級的能力，用耐心與同理心做好同學的‘心靈伙伴’。”
此次培訓讓高一心理委員們在沉浸式體驗中完成了自我認知的升級，也夯實了心理服務的專業基礎。大家紛紛表示，將把培訓中的感悟與方法運用到日常班級工作中，主動傳遞溫暖與正能量，為構建積極健康的班級心理生態貢獻堅實力量。（祝魯靜）