4月14日上午，隨著最后一場講座落幕，為期一周的家庭教育指導(dǎo)及心理健康普及活動(dòng)之學(xué)生部分圓滿結(jié)束。在這一周里，玉環(huán)市中等職技校邀請愛自然生命力品牌授權(quán)高級(jí)導(dǎo)師、國際薩提亞系統(tǒng)家庭模式治療師、中國家庭教育指導(dǎo)師、高級(jí)家庭教育社工師、繪畫心理分析師王小松，學(xué)校專兼職心理教師團(tuán)隊(duì)成員許薇娜、金環(huán)、董志華等分系部為學(xué)生開展共計(jì)13場心理健康講座，激發(fā)青春活力，助力健康成長。
塑造好品格 助推好人生
王小松老師以《好品格，好人生》為主題，通過情景模擬、雕塑、案例分析等多種形式開展講座，帶領(lǐng)同學(xué)們聆聽內(nèi)心的聲音，探索奮斗的方向，補(bǔ)充內(nèi)心的營養(yǎng)。王小松用這短短的一場講座，讓同學(xué)們明白了時(shí)光的易逝、當(dāng)下的珍貴、學(xué)習(xí)的重要、世界的美好、困難的內(nèi)涵，更讓他們意識(shí)到未來在“我”手中，生活由“我”創(chuàng)造。
了解情緒內(nèi)涵 做“自己”的主人
許薇娜老師的講座《做“小宇宙”的主人》，帶領(lǐng)著同學(xué)們探索情緒的內(nèi)涵，解密情緒的含義、影響和產(chǎn)生，探討人們被情緒控制的原因。此外，許薇娜還重點(diǎn)分享了宣泄和疏導(dǎo)情緒的方式方法，引導(dǎo)同學(xué)們?nèi)フ_看待自己的情緒，去控制自己的情緒。她提到，情緒沒有好壞，當(dāng)我們能夠清晰地找到情緒的本質(zhì)，意識(shí)到我們自己是情緒的創(chuàng)造者也是情緒的解決者，正確處理情緒背后的問題，我們便能成為情緒的主人。
把握溝通技巧 提升人際引力
金環(huán)老師以《你好，我好，大家好》為題，圍繞人際吸引、交往認(rèn)知、調(diào)節(jié)情緒、好好溝通等四個(gè)方面展開講座。金環(huán)結(jié)合同學(xué)們的實(shí)際，利用案例分析、視頻展示等方式，讓同學(xué)們意識(shí)到在人際交往中正確的自我認(rèn)知、溝通方式以及情緒調(diào)節(jié)的重要性，助力同學(xué)們擁有和諧的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
做好人生規(guī)劃 讓“18”不再迷茫
董志華老師則以《18歲的十字路口》為主題，借助一個(gè)個(gè)生動(dòng)形象的故事和真實(shí)的案例，引導(dǎo)同學(xué)們層層剖析擁有清晰的生涯規(guī)劃對(duì)我們的人生有著怎樣的積極影響。董志華還借用臺(tái)灣學(xué)者金樹人的話語“一個(gè)人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；一個(gè)人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來！”來勸誡同學(xué)們，希望他們能夠樹立人生信念，做好生涯規(guī)劃，創(chuàng)造光明未來，擁有一個(gè)特別幸福和喜悅的人生。
正如塞繆爾所說，世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對(duì)它，它也笑著看你。希望通過此次系列活動(dòng)，能夠讓同學(xué)們提高對(duì)心理品質(zhì)的關(guān)注度，深入了解心理健康知識(shí)。希望同學(xué)們對(duì)這個(gè)世界抱有熱情開放、勇敢并堅(jiān)持的心靈，驚奇于世界的豐富多彩，努力創(chuàng)造屬于自己的美好未來。（陳麗敏 陳泮瑩）